PROGRAMME THEORIQUE- Fatigue et pathologie engendrées par l’activité bureautique (travail sur écran)- Statistiques, accidents du travail - Maladie professionnelle - Réglementation - Notions d’anatomie - Notions d’efforts, de fatigue, lésions |
PROGRAMME PRATIQUE- Principe de préparation à l’activité bureautique- Principe de récupération --> (notions de Qi gong : Tai-chi) - Notions de méditation et de relaxation - Approche de la réflexologie - Les postures, fatigue visuelle, adaptation physiologique au poste bureautique - Détermination des positions ergonomiques - Les solutions pour prévenir et maitriser les risques ergonomiques |